Gi deg selv en pause i hverdagen. Enkel teknikk for mer overskudd, mindre stress og bedre konsentrasjon. Teknikken baserer seg på moderne psykologi og vitenskapelig forskning.
Les mer:
Workshop om personlighetsutvikling
Hva er sammenhengen mellom meditasjon og personlighetsutvikling? Hvordan påvirker den meditative erfaringen dagliglivet? Hva er parallellen mellom meditasjonsutførelsen og personlighetsmønstre? Dette er noen av spørsmålene denne workshopen forsøker å gi svar på. For deg som er student eller under 35 og ikke har deltatt på tilsvarende workshop tidligere. Vi starter med å meditere sammen, deretter blir det innlegg, drøftelse og oppgaver i grupper.
Bli med på en spennende workshop torsdag 26. april, kl 19.00 - 21.00 i Sporveisgaten 37.
A touch of mindfulnes
Mindfullness er et begrep som man hører oftere og oftere. Hva betyr det egentlig og hvorfor har det blitt så populært? I dette intervjuet med psykolog og meditasjonslærer Maria Gjems-Onstad svarer hun på disse spørsmålene.
Meditativ yoga. Mini-intervju.
Meditativ yoga er den yogaformen som blir undervist på Norsk Yogaskole. Anne Thomte, leder for Norsk Yogaskole, gir i dette mini-intervjuet innblikk i hva man legger i meditativ yoga.
Studentgruppa fra 60-tallet til nå
Hva preget Acem studentgruppe da de var studenter? Og hvordan påvirket meditasjon studietiden deres?
"Acem ble svært populært, så populært at vi måtte ha adgangsbegrensning på begynnerkursene for å dekke interessen på brukbare måter. Det var en del av ungdomskulturen å meditere. Det gjorde vi sammen med The Beatles, Donovan - og The Beach Boys i USA - for å nevne noen."
| Sommeravslutning | Vinderen Studenthus, Oslo | 3 juni |
|
|
||
| Nordisk studentretrett | Lundsholm, Värmland | 4 aug |
Her finner du hele Acem-kalenderen for Norge
